وقتی یک ماه مسواک نزنید چه اتفاقی برای بدن می افتد؟
اگر چه حذف یک یا دو روز کار مهمی به نظر نمی رسد، اما بی توجهی به بهداشت دندان برای مدت طولانی تر می تواند عواقب شدیدی بر سلامت کلی شما داشته باشد. دهان میلیون ها باکتری را در خود جای داده است و بدون مسواک زدن منظم، این باکتری ها می توانند تکثیر شوند و منجر به مشکلاتی فراتر از بوی بد دهان یا دندان های لکه دار شوند.
در چند روز اول پس از مسواک نزدن، تغییرات فوری در دهان ایجاد می شود
اولین تغییر در صورت قطع مسواک زدن، رسوب پلاک نرم روی دندان ها است. این پلاک پر از باکتری است و لثه ها را تحریک می کند و منجر به التهاب می شود و این لثه های ملتهب با لمس یا مسواک زدن خفیف به راحتی خونریزی می کنند.
طبق کتابهای درسی، پلاک دندانی این پتانسیل را دارد که کلسیم زدایی عاج لایه محافظ زیر مینا را در عرض 48 ساعت شروع کند. بنابراین، آن را به یک پنجره کوچک قبل از پلاک تبدیل می کنید که می تواند دندان های شما را به طور غیرقابل برگشتی از بین ببرد.
ضعیف شدن مینای دندان، می تواند در عرض یک هفته شروع شود. تجمع پلاک می تواند باعث ایجاد بوی بد یا بوی بد دهان شود.
اثرات بر سلامت کلی
دهان ما دروازه ای برای ورود به بدن است. بنابراین، بی توجهی به بهداشت دهان و دندان نه تنها به سلامت دندان ها منجر می شود، بلکه می تواند بر سایر اندام ها نیز تأثیر بگذارد. اینها عبارتند از:
مشکلات قلبی: شایع ترین ارتباط بین سلامت بد دهان و بیماری قلبی التهاب لثه است که سموم را آزاد می کند. این سموم راه خود را از طریق جریان خون پیدا می کنند و به قلب می رسند، جایی که می توانند منجر به اندوکاردیت، گرفتگی عروق و سکته شوند.
دیابت: التهاب در لثه توانایی بدن برای استفاده موثر از انسولین برای تجزیه قندهای پیچیده و کنترل سطح قند خون را تضعیف می کند. این می تواند منجر به افزایش سطح قند خون شود که به نوبه خود، محیط مساعدی را برای رشد باکتری ها فراهم می کند و یک چرخه معیوب ایجاد می کند. با رعایت بهداشت دهان و دندان می توان این چرخه را شکست.
عفونت های تنفسی: در صورت استنشاق، باکتری های دهان می توانند در شروع بیماری نقش داشته باشند یا به عنوان یک عامل تشدید کننده برای بسیاری از بیماری های تنفسی عمل کنند.
عوارض بارداری: سلامت ضعیف دندان ها به شدت با زایمان های زودرس و وزن کم نوزاد در هنگام تولد مرتبط است.
خطرات طولانی مدت مرتبط با ایجاد شرایطی مانند التهاب لثه یا پریودنتیت
مسواک نکردن مرتب دندان هایتان می تواند منجر به خطرات جدی دراز مدت شود. ژنژیویت، مرحله اولیه بیماری لثه، می تواند بیشتر به پریودنتیت تبدیل شود و باعث عقب نشینی لثه ها و نمایان شدن ریشه های دندان شما شود.
این می تواند منجر به از دست دادن استخوان قابل توجهی شود که باعث لق شدن و حتی افتادن دندان ها می شود زیرا ساختارهای نگهدارنده دندان شما خراب می شود. پریودنتیت مزمن با مشکلات سلامت سیستمیک مانند مشکلات مربوط به قلب، دیابت، آرتریت روماتوئید و عوارض دوران بارداری مرتبط است.